Wat is Ki Aikido?
Aikido laat zich moeilijk vertalen in goed Nederlands. "De weg (do) naar harmonie (ai) met levensenergie (ki)" is de meest voorkomende vertaling die je kunt vinden. Ai gaat over samen. Ki gaat over innerlijke kracht, Do gaat over de processen en ervaringen op de weg van ontwikkeling.
In onze stroming spreken we daarom eerder over het ontwikkelen van coördinatie tussen geest en lijf en de coördinatie tussen alle lichaamsdelen onderling. De training van deze coördinatie is een complex proces waarbij alle complexiteit tegelijk samenkomt in de oefenvormen. Je zou kunnen zeggen dat we de oefenvormen of technieken gebruiken om ki aikido te leren begrijpen.
Kenmerkend
Aikido staat bekend om haar vloeiende bewegingen en spectaculaire vrije vallen. In ki aikido zijn we anders geconditioneerd, kennen we geen vrije val en is daarom zeer geschikt om een leven lang te blijven beoefenen.
Ki aikido legt de nadruk op het ontwikkelen van Ki, de kracht die vooral voelbaar is. Er is veel aandacht voor de ontwikkeling van ki in alle houdingen, posities en bewegingen. Er wordt bijvoorbeeld zelfs eerst een ki-examen (toetsen van stevigheid) afgenomen, dat gevolgd wordt door het aikido-examen (laten zien van een reeks technieken).
Aikido kent in tegenstelling tot de meeste krijgskunsten (budo) geen wedstrijdelement. Er zijn geen winnaars en verliezers. Dat is voor veel mensen even wennen, want het vraagt om een andere manier van denken. We maken elkaar juist sterker.
Naast het oefenen van technieken trainen we ook met houten wapens, omdat de oorsprong van aikido voortkomt uit andere krijgskunsten, waaronder het vechten met het zwaard en de speer.
Misogi is een bijzondere toevoeging aan aikido en komt regelmatig terug in de trainingen. Het is werken aan de coördinatie tussen houding, adem en klank.
Lessen
Wij trainen op dinsdag van 19:30 - 21:00 uur.
Je kunt altijd extra trainen bij onze bevriende dojo's in Utrecht, Nijmegen, Bemmel en Waalwijk.
Leraar
Jurjen Groen (2e dan) geeft les op dinsdagavond en traint nog wekelijks bij Eugène du Long (8e dan).
Agenda
Zaterdag 22 november 2025: Seminar o.l.v. Eugène du Long. Locatie: Brussel - Anderlecht
Zondag 4 januari 2026: Nieuwjaarstraining o.l.v. Eugène du Long. Locatie: Ki Aikidovereniging Utrecht, Sporthal Lunetten
Zaterdag 17 januari 2026: Misogitraining o.l.v. Eugène du Long. Locatie: Landgoed de Zwanenhof in Zenderen
Neem contact met ons op
Neem contact op voor meer informatie of om je aan te melden voor een proefles.
Locatie en contact
Ki Aikido Utrechtse Heuvelrug | +316 18 630 671 | info@jurjengroen.nl
Sport- en Cultuurcentrum De Binder. Hoflaan 29 3956 ED, Leersum, Nederland